Dalam permainan bola basket, lay up shoot merupakan salah satu teknik dasar yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Teknik lay up shoot melibatkan koordinasi antara kaki, tangan, dan tubuh untuk menghasilkan tembakan yang efektif. Salah satu aspek penting dalam lay up shoot adalah posisi lutut yang benar. Posisi lutut yang tepat dapat membantu pemain […]
